Penyebab Masalah Penyakit Mental

09 Penyebab Masalah Penyakit MentalPenyebab Masalah Penyakit Mental, Apa saja penyebab penyakit mental? Meskipun penyebab pasti sebagian besar penyakit mental tidak diketahui, menjadi jelas melalui penelitian bahwa banyak dari kondisi ini disebabkan oleh kombinasi faktor biologis, psikologis, dan lingkungan.

Beberapa gangguan mental biasanya di temukan pada orang yang memiliki sel saraf abnormal yang ada di daerah otak. Sel-sel saraf dalam sirkuit otak ini berkomunikasi melalui bahan kimia yg disebut neurotransmitter.

Memanipulasi bahan kimia tersebut dengan berbagai jenis obat, psikoterapi, dan perawatan lainnya utnuk membantu otak berjalan dengan normal. Selain itu apabila di dalam otak terjadi cedera maupun ada yang yang cacat, hal tersebut akan mempengaruhi mental. Baca juga: Kesehatan Mental yang Baik

Penyebab Masalah Penyakit Mental

Gangguan mental (atau penyakit mental) merupakan kondisi yg memengaruhi pemikiran, perasaan, suasana hati, dan perilaku Anda. Mereka mungkin sesekali atau tahan lama (kronis). Mereka bisa memengaruhi kemampuan Anda untuk berhubungan dengan orang lain dan berfungsi setiap hari.

Apa itu penyakit jiwa?

Penyakit mental merupakan masalah kesehatan yg memengaruhi pikiran, suasana hati, perilaku, atau cara mereka memandang dunia di sekitar mereka. Penyakit mental menyebabkan penderitaan dan bisa memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi di tempat kerja, dalam hubungan, atau dalam tugas sehari-hari.

1 dari setiap 5 orang Australia — sekitar 4 juta orang — menderita penyakit mental pada tahun tertentu, dan hampir separuh populasi pernah menderita gangguan mental pada suatu waktu dalam hidup mereka.

Ada banyak jenis penyakit mental. yg paling umum merupakan depresi, kecemasan dan gangguan penggunaan zat.

Penyakit mental bisa berkisar dari gangguan ringan yg berlangsung hanya beberapa minggu hingga penyakit parah yg bisa berlangsung seumur hidup dan menyebabkan kecacatan serius.

Apa saja gejala penyakit mental?

Setiap jenis penyakit mental mempunyai serangkaian gejala yg berbeda. Misalnya, diet ekstrem mungkin merupakan tanda bahwa seseorang mempunyai gangguan makan. Mendengar suara bisa menjadi tanda psikosis. Perasaan putus asa yg berkelanjutan setelah melahirkan bisa menjadi tanda depresi pascamelahirkan. Orang dengan kecemasan akan mempunyai kekhawatiran atau ketakutan yg berlebihan, dan orang dengan depresi akan mempunyai kesedihan yg berkepanjangan atau suasana hati yg rendah.

Perubahan drastis dalam pikiran, suasana hati, atau perilaku seseorang bisa menjadi tanda bahwa mereka mempunyai penyakit mental. Perubahan bisa terjadi secara tiba-tiba atau terjadi secara bertahap dalam jangka waktu yg lama. Seseorang yg biasanya bisa mengatasi kehidupan dengan baik mungkin mulai mengalami kesulitan berfungsi di tempat kerja atau dalam aktivitas normal karena penyakit mental.

Berikut merupakan beberapa tanda penyakit mental yg harus diwaspadai:

  • pikiran yg tidak biasa atau tidak logis
  • kemarahan atau iritabilitas yg tidak masuk akal
  • konsentrasi dan ingatan yg buruk, tidak bisa mengikuti
  • percakapan
  • mendengar suara yg tidak bisa didengar orang lain
  • peningkatan atau penurunan tidur
  • nafsu makan meningkat atau rendah
  • kurang motivasi
  • menarik diri dari orang
  • penggunaan obat
  • perasaan bahwa hidup tidak layak dijalani atau pikiran bunuh diri yg lebih serius
  • menjadi terobsesi dengan topik, seperti kematian atau agama
  • tidak menjaga kebersihan pribadi atau tanggung jawab lainnya
  • tidak berkinerja baik di sekolah atau tempat kerja

Gejala penyakit mental bisa datang dan pergi sepanjang hidup seseorang. Lihat topik spesifik di situs ini untuk informasi lebih rinci.

Apa yg menyebabkan penyakit mental?

Para peneliti masih berusaha memahami apa yg menyebabkan penyakit mental. Tidak ada satu penyebab – itu bisa terjadi karena campuran faktor termasuk genetika, bagaimana otak Anda bekerja, bagaimana Anda tumbuh, lingkungan Anda, kelompok sosial Anda, budaya dan pengalaman hidup Anda.

Beberapa contoh faktor tersebut antara lain:

  • Faktor genetik: mempunyai keluarga yang masih dalam satu hubungan darah dengan penyakit mental bisa menambah risiko. Akan tetapi walau ada satu keluarga yg memiliki gangguan jiwa, tidak mesti anggota lainnya juga mengalaminya.
  • Penyalahgunaan Obat, dan Alkohol: Hal ini dapat memicu gangguan pada otak yang di sebabkan oleh obat terlarang. Obat-obatan seperti kokain, ganja, dan amfetamin bisa menyebabkan paranoia.
  • Faktor biologis lainnya: beberapa kondisi medis atau perubahan hormonal.
  • Lingkungan Hidup: Gangguan mental juga dapat terjadi akibat gaya hidup masa kecil yang bersikap negatif.
  • Trauma dan stres: di masa dewasa, peristiwa kehidupan traumatis atau stres berkelanjutan seperti isolasi sosial, kekerasan dalam rumah tangga, putusnya hubungan, masalah keuangan atau pekerjaan bisa meningkatkan risiko penyakit mental. Pengalaman traumatis seperti tinggal di zona perang bisa meningkatkan risiko gangguan stres pascatrauma (PTSD).
  • Faktor kepribadian: beberapa sifat seperti perfeksionisme atau harga diri yg rendah bisa meningkatkan risiko depresi atau kecemasan.

Kapan saya harus menemui dokter saya?

Pergi ke dokter adalah salah satu langkah tepat untuk memperoleh perawatan dan memperoleh kesehatan mental yg baik. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin mengalami penyakit mental, buatlah janji dengan dokter hari ini.

Bagaimana diagnosis penyakit mental?

Penyakit mental bisa didiagnosis dengan berbicara dengan dokter secara rinci tentang gejala Anda. Umumnya tidak ada tes darah atau pemindaian otak yg bisa mengkonfirmasi penyakit mental, meskipun tes ini mungkin berguna untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain dari gejala tersebut.

Penilaian akan mencakup pertanyaan tentang pikiran, suasana hati, dan perilaku Anda. Mungkin bermanfaat untuk membawa serta anggota keluarga atau pengasuh. Kuesioner kadang-kadang di pakai, meskipun diagnosis tidak boleh dibuat berdasarkan kuesioner saja.

Penjelasan tentang Gejala Gangguan mental dapat dilihat dalam DSM-5 (Diagnostick, Statistical Manual of Mental Disorder). Manual ini di pakai oleh dokter untuk memutuskan penyakit mental yg Anda miliki.

Mungkin perlu untuk mendapatkan rujukan ke psikiater, psikolog atau layanan khusus lainnya untuk penilaian dan perawatan lebih lanjut.

Bagaimana merawat penyakit mental?

Penyakit mental bisa diobati, dan kebanyakan orang dengan penyakit mental pulih untuk menjalani kehidupan yg produktif dan bahagia.

Perawatan berbeda untuk setiap jenis penyakit mental dan bisa bervariasi sesuai dengan individu, tingkat keparahan penyakit dan riwayat penyakit sebelumnya. Jenis perawatan utama meliputi:

  • Terapi Psikologis: terapi yang satu ini memiliki banyak jenis seperti:
    • Suportif
    • Psikodinamik
    • CBT
    • Interpersonal
    • Kelompok
    • Pasangan
    • Keluarga
  • Obat-obatan: obat yg paling sering diresepkan merupakan antidepresan, yg bisa di pakai untuk mengatasi kecemasan atau depresi. Stabilisator suasana hati di pakai untuk gangguan bipolar, dan obat antipsikotik di pakai untuk skizofrenia atau psikosis.
  • Perubahan gaya hidup: olahraga diketahui membantu meringankan atau mencegah kecemasan atau depresi. Menghindari obat-obatan terlarang dan alkohol juga dianjurkan, seperti halnya diet sehat dan nutrisi yg baik.
  • Terapi komplementer: strategi relaksasi, meditasi, atau terapi lain bisa membantu memulihkan kesehatan mental yg baik.

Jika parah, atau seseorang berisiko bunuh diri, maka pengobatan mungkin melibatkan penilaian rumah sakit dan mungkin masuk.

Bisakah Penyebab Masalah Penyakit Mental dicegah?

Kesehatan mental yg baik bisa didorong oleh hal-hal positif dalam hidup seperti:

  • mendapat dukungan dari keluarga, teman dan masyarakat
  • mempunyai rasa identitas dan budaya yg kuat
  • menjaga kesehatan fisik Anda dengan makan makanan yg sehat dan berolahraga
  • mengurangi stres mungkin
  • bersikap optimis
  • mengembangkan cara-cara mengatasi masalah hidup
  • mendapatkan dukungan

Komplikasi penyakit mental

Penyakit mental bisa menarik stigma dan diskriminasi, yg bisa menjadi 2 masalah terbesar bagi seseorang dengan gangguan ini. Hingga 1 dari 10 orang dengan penyakit mental meninggal karena bunuh diri.