Healthy Zone

Kekurangan vitamin K dapat diketahui dengan beberapa gejala mulai bengkak, sering epistaksis, serta feses warna hitam dan disertai becak darah. Kadangkala becak darah diketemukan di dasar kuku. Pada bayi, kurangnya […]

Rumput laut termasuk ganggang multi sel (algae) dalam beberapa type, yakni ganggang cokelat, hijau, dan merah dengan mengandung gizi penting Sepanjang beratus-ratus tahun, rumput laut sudah jadi sebagai bahan beberapa […]

Sepanjang kehamilan, janin akan tergantung pada ibu dalam dapat gizi sehingga harus rutin mengkonsumsi buah untuk menjaga kesehatan kandungan. Karena itu, skema makan ibu hamil harus benar-benar jadi perhatian. Konsumsi […]

Apa kamu orang yang pikirkan beberapa hal sampai alami insomnia Apabila kesusahan tidur bisa coba teknik pernafasan yang membuat tidur nyenyak Berdasar data yang didapat oleh American Sleep Association (ASA), […]

Kamu cari cara supaya bisa membakar lemak, membuat keringat, serta meningkatkan otot bisa menggunakan menu terbaik untuk mengembalikan energi. Kamu bisa coba high-intensity jeda pelatihan (HIIT). Seperti namanya, HIIT mengikutsertakan […]

Setiap wanita sudah terlatih jika peduli dengan kesehatan dan kebersihan tubuh sehingga selalu bisa menjaga kesehatan dari miss V. Karena secara biologis, banyak anggota tubuh yang sensitif dan harus selalu […]

Bunga telang (Clitoria ternatea) ialah tumbuhan menjalar yang umum diketemukan di pinggir rimba atau pekarangan memiliki beragam manfaat. Tumbuhan anggota suku polong-polongan ini berawal dari Asia tropis, tetapi saat ini […]

Mempertahankan kesehatan jantung ialah poin utama untuk dilaksanakan semua orang yang dapat membaik dengan konsumsi makanan secara teratur. Kenyataannya, penyakit jantung menyumbangkan nyaris sepertiga dari semua kematian di semua dunia. […]

Manfaat Daun Buah Mangga sebagai buah tropis yang mempunyai cita rasa manis serta fresh membuatnya banyak disukai oleh orang. Namun, yang sedikit orang tahu ialah, kecuali buahnya, rupanya daun mangga […]

Pencegahan Dan Pengobatan Menstrual Migraine – Sudah pernahkah kamu menyalahkan sakit di kepala samping alias migrain saat menstruasi. Kenyataannya, keluh kesah ini umum dirasakan wanita pada transisi bulanannya. Berdasarkan penjelasan […]